Stage de entrenamiento

El fin de semana del 7, 8 y 9 de Marzo organizamos un stage de entrenamiento con sede en Lloret de Mar.

Tanto si eres maratoniano, futuro maratoniano o simplemente te apetece pasar un fin de semana atlético, os ofrecemos un programa de entrenamiento y entretenimiento de alto voltaje a un precio inmejorable.

Viernes 7 de Marzo

  • 14:00- 18:00 Ckeck in Hotel Augusta Lloret de Mar (hora entrada s/disponibilidad asistentes)
  • 19:00  Reunión informativa en la recepción del hotel (Horarios, entrenamientos y material necesario)
    Entrega Welcome Pack (lote productos isotónicos Flectomin y Buff exclusivo)
  • 19:30 1ª sesión de entrenamiento. Sesión técnica en la playa dirigida por Jesús Garcia
  • 21:30 Cena Hotel

Sábado 8 de Marzo

  • Desayuno
  • 10:00 2ª Sesión de entrenamiento en las pistas de Atletismo de Lloret de Mar dirigida por el atleta olímpico Àngel Mullera
  • 12:00 Charla de Àngel Mullera sobre como prepararse antes de un gran objetivo, que hacer la última semana y sobre la gestión de la presión.
  • 14:00 Comida Masia Can Sabata
  • 16:00-17:30 descanso/Piscina hotel
  • 17:30 Sesión sobre prevención de lesiones por el equipo de Sportwell
  • 19:30 3ª sesión entrenamiento. Técnica de carrera y estiramientos
  • 21:30 Cena Hotel

Domingo 9 de Marzo

  • Desayuno
  • 09:30 4ª Sesión de entrenamiento «tirada larga» por las Vies Verdes con servicio de acompañamiento (liebres) y avituallamiento personalizado dirigida por el campeón del mundo de duatlón, Roger Roca
  • 11:30 Recomendaciones nutricionales los días previos a un maratón y posterior recuperación a cargo de Roger Roca
  • 12:30 Fin del stage

El precio final con todos los servicios incluidos (welcome pack, alojamiento en media pensión, acceso a las pistas de atletismo, comida del sábado y servicio de  entrenamientos) es de 150€ por persona en habitación doble.

La habitación individual tiene un suplemento de 34€ los dos días.

En caso el acompañante sin servicio de entrenamiento el precio del fin de semana es de 110€

Las plazas son limitadas y se atenderán por orden de confirmación.

Primero realiza aquí tu reserva de plaza por 50€  y después completa tu inscripción aquí

Ante cualquier duda puedes contactar en:  recoge@labolsadelcorredor.com

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