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el método #BCTEAM

En el BCTEAM pensamos que para disfrutar corriendo es necesaria una planificación adecuada al objetivo, estado de forma, disponibilidad y a la experiencia de cada uno. No se trata de corredores/as lentos o rápidos si no de entrenar con sentido común, cada uno/a a su ritmo y a su progresión. Entrenamos para mejorar pero también para disfrutar.

  • MOTIVACIÓN

  • OBJETIVO

  • PLANIFICACIÓN

  • CONSTANCIA

  • RESULTADO

ENTRENAMIENTO DE RUNNING GUIADOS PARA TODOS LOS NIVELES

GRUPO ENTRENAMIENTO BARCELONA (TARDES)

Cuatro sesiones de entrenamiento de running en Barcelona que te ayudarán a alcanzar los objetivos que te propongas, ya sea iniciarte a correr, adelgazar, mejorar tus registros o bien finalizar un 21k o 42k.

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GRUPO ENTRENAMIENTO BARCELONA (MAÑANAS)

Cinco sesiones de entrenamiento de running matinales en Barcelona donde trabajamos la técnica hipopresiva, fuerza funcional, estabilidad del core, series, resistencia y técnica de carrera entre otros.

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GRUPO ENTRENAMIENTO ALCALÁ-MADRID

Tres sesiones de entrenamiento de running con nuestro grupo de Alcalá que te ayudarán a conseguir el objetivo que te propongas, ya sea iniciarte a correr o mejorar tus registros.

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ENTRENAMIENTO ONLINE INDIVIDUALIZADO

Supervisión de un entrenador que te facilitará las pautas totalmente personalizadas para entrenarte de una manera saludable buscando la mejora de tu rendimiento.

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#ESTONOSEPARA

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