Running BCTEAM Barcelona (horario mañanas)

Entrenamiento de running con el grupo dirigido por Giulia Rigodanza

Método de entrenamiento presencial de running en Barcelona que te ayudará alcanzar tus objetivos disfrutando de tu afición en compañía.

Entrenamiento de running donde trabajamos la técnica hipopresiva, fuerza funcional, estabilidad del core, series, resistencia y técnica de carrera entre otros. En todas las sesiones finalizamos con una parte dedicada al Low Pressure Fitness mediante la cuál buscaremos la mejora en el control postural, respiratoria, de la musculatura abdominal y de nuestro suelo pélvico.

Horarios de los entrenamientos de running con Giulia Rigodanza en Barcelona:

Ofrecemos cinco sesiones matinales de entrenamiento a la semana en grupo  que te ayudarán a conseguir los objetivos que te propongas, ya sea iniciarte a correr, adelgazar, mejorar tus registros o bien participar en alguna carrera popular.

Consulta aquí los horarios de nuestros grupos de entrenamiento de running de tarde.

Podrás compartir entrenamientos y experiencias con otros y otras corredoras en la preparación de todo tipo de pruebas y distancias. Todo esto bajo la supervisión de un equipo liderado por una entrenadora que te facilitará las pautas para entrenarse de una manera eficaz y saludable buscando la mejora de tu rendimiento.

giulia entrenamiento running bcteam

Selecciona la modalidad de inscripción más adecuada para ti: pago único, trimestral o por cuotas mensuales:

  • PLANNING PRESENCIAL CON GIULIA
    20 CUOTA MENSUAL
    • Renovación mensual
  • PLANNING PRESENCIAL CON GIULIA
    54 CUOTA TRIMESTRAL
    • Renovación trimestral
  • PLANNING PRESENCIAL CON GIULIA
    205 CUOTA ANUAL
    • Renovación anual

Nuesto plan de entrenamiento incluye:

  • Planning de entrenamientos semanal
  • Libre asistencia a todas las sesiones, incluye miércoles/sábado con el grupo de Trail y todas las sesiones del grupo Barcelona presencial tardes (excepto martes en las pistas de atletismo Serrahima)
  • Atención personalizada de las intensidades y ritmos en las sesiones grupales
  • Consultas a tu entrenadora
  • Camisetas de entrenamiento de obsequio BCTEAM
  • Acceso a contenido privado de rutinas y circuitos de entrenamiento
  • Acceso a nuestro stage de entrenamiento anual
  • Servicio de guarda-ropa en todas las sesiones grupales
  • Información nutricional
  • Sorteos de inscripciones gratuitas (+ 100 dorsales al año)
  • Sorteos de material deportivo (+60 zapatillas al año)
  • Sorteos para correr como pacemakers (liebres) en las cursas.
  • Descuentos en los mejores especialistas: fisioterapia, nutrición, podología, pruebas de esfuerzo.
  • Acceso a la carpa guarda-ropa en diferentes carreras del calendario.